Monday , April 6 2020
Home / রকমারি সংবাদ / ব্রেক আপের পর যে পাঁচ শারীরিক সমস্যায় অনেকেই ভোগেন

ব্রেক আপের পর যে পাঁচ শারীরিক সমস্যায় অনেকেই ভোগেন

অনলাইন ডেস্কঃ মানুষ বাঁচে আশায় আর হৃদয় বাঁচে ভালবাসায়। হৃদয়কে ভাল রাখতে তাই মানুষ ছুটে চলে ভালবাসার খোঁজে। যাচাই-বাছাই করে জুটিয়ে নেয় সঙ্গী। সম্পর্ক করতে অনেক সময় লাগলেও সবসময় তা ফলপ্রসূ হয় না। জীবনের নানা অযুহাতে যে কোন সময় ভেঙে যেতে পারে অনেক সাধের মানুষের সঙ্গে তিল তিল করে গড়ে তোলা এই সম্পর্ক। এটি জীবনের অন্যতম কষ্টদায়ক একটি ঘটনা। যে ভালবাসা, সঙ্গ পেতে আমরা অভ্যস্ত ছিলাম সেই অবলম্বন হঠাৎ জীবন থেকে সরে যাওয়ায় গভীর শূন্যতা তৈরি হয়। মন ভেঙে যাওয়ায় তৈরি হয় কিছু শারীরিক সমস্যারও।

চলুন জেনে নেই এমনই কিছু সমস্যা সম্পর্কে যেগুলোতে প্রায় সকলেই ভোগেন:

(১)উৎকণ্ঠা ও ঘুমের সমস্যা: ব্রেক আপ জীবনে হঠাৎ করেই শূন্যতা তৈরি করে। কষ্ট, অবসাদের কারণে উৎকণ্ঠায় ভোগা, ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন প্রায় সকলেই।

(২)বুকে ব্যথা: ব্রেক আপের পর অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে অনেকে তীব্র বুকে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। কিছু ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে।

(৩)খিদে কমে যাওয়া: ব্রেক আপের পর পরই সকলেরই খিদে কমে যায়। অথচ অতিরিক্ত স্ট্রেসে শরীর ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং ওজন বাড়ে।

(৪)পেশীর যন্ত্রণা: অবসাদে ভুগলে আমাদের আঘাত লাগার প্রবণতাও বেড়ে যায়। স্ট্রেসের কারণে শরীরের পেশীতে ব্যথা হওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা।

(৫)ত্বকের সমস্যা: ব্রেক আপের পর দীর্ঘ অবসাদের কারণে ঠিকমতো শরীরের যত্ন নেওয়া হয় না। অনেকেই শুষ্ক ত্বক, অ্যাকনে, চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন।

টপারবিডি বাংলা-৭৭ম ২৫০৩

Check Also

ইসলামে ভালোবাসার বাণী ও ন্যায়বিচার

টপারবিডি ডেস্কঃ অমুসলিমদের কেউ কেউ মনে করেন ইসলাম বিশ্বজুড়ে এত মিলিয়ন অনুসারী পেতে সক্ষম হতো …