Wednesday , December 11 2019
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

পেইন কিলার বা ব্যথার ঔষুধে হারাবে যৌনক্ষমতা!

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ পেইন কিলার বা ব্যথার ঔষধ। এর বেশী মাত্রায় প্রয়োগ যে কতটা ক্ষতিকর তা বেরিয়ে এসেছে গবেষণায়। ইবুপ্রফেনের ওপর গত কয়েক বছর ধরে গবেষণা চালিয়েছেন একদল বিজ্ঞানী। গবেষণা শেষে তারা জানিয়েছেন, কোনো মানুষ, বিশেষত পুরুষ অতিরিক্ত মাত্রায় পেইন কিলার খায় তাহলে একটা সময় আসবে যখন তারা যৌন ক্ষমতা হারাতে …

Read More »

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেবে কিসমিস!

কিসমিসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, যা হাড় মজবুত করতে বেশ ভূমিকা পালন করে। কিসমিসে আরো রয়েছে বোরন নামক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে। প্রতিদিন কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস হাড়ের ক্ষয় এবং বাতের ব্যথা থেকে দূরে রাখবে। বোরন নামক খনিজ পদার্থের অভাবে এই রোগ হয়। কিশমিশে আছে প্রচুর পরিমাণ বোরন, …

Read More »

যে ধরণের বুকের ব্যথায় গুরুত্ব দিবেন এবং চিকিৎসা নেয়া জরুরী

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ বুকের বাঁ দিকে চিনচিনে ব্যথা করলেই দুশ্চিন্তা হয়। হৃদ্যন্ত্র বা হার্টে সমস্যা হয়ে গেল না তো? আজকাল কত অল্প বয়সেই লোকজনের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে! হৃদ্রোগ ছাড়াও ফুসফুস, পাঁজরের হাড় ও মাংসপেশি, পাকস্থলীর সমস্যা এবং মানসিক জটিলতার কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। সমস্যাটি মোটেও হালকাভাবে নেবেন না। তাই মাঝে …

Read More »

ভুঁড়ি বাড়লে যেসব কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ভুঁড়ির সঙ্গে হার্টে অ্যাটাকের সরাসরি যোগ রয়েছে। সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা পত্রে গবেষকরা দাবি করেছেন যে মধ্যপ্রদেশ যত বাড়বে, তত খারাপ হতে থাকবে হার্ট। ফলে বাড়বে হার্ট অ্যাটাক এবং করনারি আর্টারি ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা। তাই তো সময় থাকতে থাকতে ভুঁড়ি কমিয়ে ফেলাটা জরুরি, না হলে কিন্তু বেজায় …

Read More »

বিশুদ্ধ পানি খ্যাত বোতলজাত পানি কতটা নিরাপদ?

অনলাইন ডেস্কঃ পানির অপর নাম জীবন। এই স্বচ্ছ ও বর্ণহীন পদার্থটি ছাড়া প্রাণী ও উদ্ভিদের অস্তিত্ব কল্পনা করা যায় না। দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি কাজের জন্যও আমাদের পর্যাপ্ত পানি প্রয়োজন। কিন্তু সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে মানুষের প্রয়োজন নিরাপদ বিশুদ্ধ পানি। আমাদের ব্যস্ত জীবনে, বিশেষ করে শহুরে জীবনে আমরা বোতলজাত পানি বা …

Read More »

চোখের যত্নে প্রতিদিন যেসব কাজ খুবই জরুরী

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ চোখ আমাদের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখের মূল্য যারা অন্ধ তারা খুব ভালো করেই বুঝতে পারেন। কিন্তু আমরা যারা বেশ ভালো ভাবে দেখতে পাই তারা বেশিভাগ সময়েই চোখের যত্ন নেই না। অবহেলা করি অনেক ক্ষেত্রে। কিন্তু এই কাজটি একেবারেই উচিৎ নয়। আমাদের চোখের যত্নে অনেক বেশি সচেতন হওয়া …

Read More »

এইডস কি? এইডস থেকে নিজেকে যে ভাবে মুক্ত রাখবেন!!

অনলাইন ডেস্কঃ  এইডস মানে হচ্ছে একোয়ার্ড ইম্মিউন ডিফিসিয়েন্সি সিনড্রোম, যার অর্থ দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় বিচ্যুতি হওয়া। আপনার এইডস হতে পারে, যদি আপনি এইচআইভি ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হয়ে থাকেন। একজন ব্যক্তি এই ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হতে পারেন, যখন- অবাধ ও অনিরাপদ যৌন মিলন করেন, অথবা HIV আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত অন্য কারো …

Read More »

৮ ঘণ্টার কম ঘুমে ভয়ানক স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে!!

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ জীবনধারণে খাবার গ্রহণ যেমনটা প্রয়োজন, পর্যাপ্ত ঘুমও অত্যাবশ্যক। তবে, কয়ঘন্টা ঘুমাবেন বিষয়টি আমলে নিতে হবে আপনাকে। প্রচুর কাজ করেন আপনি কিন্তু ঘুমাচ্ছেন কম কিংবা ঘুমে অনিয়ম। এর ফলে, জটিল রোগের শিকার হতে হবে আপনাকে। সম্প্রতি সায়েন্স ডাইরেক্ট জার্নালে প্রকাশিত এক সমীক্ষার রিপোর্টে এ বিষয়ে সতর্ক করছেন বিজ্ঞানীরা।  তারা …

Read More »

ওষুধ খেয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা বা হঠাৎ কেউ বিষপান করলে যা করবেন

হেল্‌থ ডেস্কঃ জীবন বৈচিত্র্যময়। এতে রয়েছে অনেক চড়াই-উতরাই। অনেকেই বিষয়গুলো মেনে নিতে পারেন, অনেকেই পারেন না। যাঁরা পারেন না, তাঁরা হতাশায় ভোগেন। হতাশায় নিমজ্জিত হয়ে মুক্তির চেষ্টা করেন জীবনহরণের মাধ্যমে। অনেকেই বিষপান করেন, কেউ বা ওষুধ খেয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা চালান। এমন পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রাখা দুষ্কর। তার পরও পরিস্থিতি তো …

Read More »

শীতে শিশুর যত্নে কিছু ঘরোয়া উপায়

অনলাইন ডেস্কঃ তীব্র শীত চলছে। এই শীতে শুধু বৃদ্ধরাই নয় শিশুদেরও অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।তাই, শিশুদের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরী।শীতে রোগের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায়। তাই, শিশুর যত্নে রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা। নিজ সন্তানের ফোকলা দাঁতের মিষ্টি হাসিতে ভরে উঠে মন। তাই শীতে আপনার নাড়ি ছেঁড়া ধনটিকে আগলে রাখুন পরম যত্নে। …

Read More »